| قراءه أقصى قوه تدفق |
| PEAK FLOW METER |
| |
|
تأكد أن المؤشر عند الصفر .
|
 |
|
|
|
يمكنك الوقوف أو الجلوس فى وضع رأسى .
|
|
|
|
|
أمسك مقياس قياس قوة التدفق أفقيا وأبعد أصابعك عن المؤشر .
|
 |
|
|
|
خذ نفسا عميقا وأغلق شفتيك بقوة حول مكان الفم فى الجهاز . ولا تجعل لسانك يسد فتحة الجهاز
|
 |
|
|
|
انفخ بأقصى قوة وسرعة قدر الإمكان ( كأنك تنفخ شمع كيكة عيد الميلاد ) .
|
 |
|
|
|
انظر إلى المؤشر وشاهد القراءة .
|
 |
|
|
|
أرجع المؤشر إلى الصفر .
|
|
|
|
|
كرر الأمر ثلاث مرات وسجل أعلى قراءة .
|
| |
| |
